10 EJEMPLOS DE EMOCIONES Y SENTIMIENTOS

Nuestro cerebro es capaz dy también hacernos experimentar muchos sentimientos diferentes a lo largo del día, pero, ¿cuáles son su funciones biológicas?
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Somos seres sentimentales. Los sentimientos forman parte de nuestra naturaleza y durante el día experimentamos infinidad dy también ellos. Alegría, tristeza, preocupación, celos, compasión… Los sentimientos nos hacen ser quienes somos. Nos dan humanidad y dejan que socialicemos con otras personas.

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Sin estos sentimientos, no seríamos más quy también un conjunto de órganos y tejidos que lucha por sobrevivir. Gracias a esta capacidad para experimentarlos, los humanos nos diferenciamos dy también los animales en el notado en el que no nos limitamos a comer y reproducirnos.

Para sentirnos vivos, deseamos sentir. Y estos sentimientos pueden ser tanto la puerta a disfrutar de forma plena de la vida como nuestros peores enemigos, llegando aun a abrumarnos y a dificultad nuestro normal desempeño.

Pero, ¿dy también dóndy también vienen los sentimientos? ¿Son lo mismo quy también las emociones? ¿Qué tipos existen? ¿Qué finalidad biológica tiene poder experimentarlos? En el artículo de hoy hablaremos sobre los sentimientos, quy también son, en definitiva, aquellos procesos mentales quy también nos dan humanidad.

¿Qué son los sentimientos?

Tradicionalmente analizados desdy también el punto dy también vista poético y metafórico, los sentimientos asimismo pueden ser interpretados desdy también un punto dy también vista científico. Y es que de manera plena nada de lo que sucede dentro de nuestro cuerpo es fruto dy también la casualidad. Todo responde a un propósito biológico. Los sentimientos incluidos.

Los sentimientos son unos procesos mentales, es decir, una experimentación de acontencimientos quy también nacen en el interior dy también nuestro cerebro y que son igual de reales que ver, oír, escuchar u oler. Y es quy también los sentimientos surgen en el momento en que sy también efectúan una serie de conexiones neuronales concretas dentro del encéfalo.

decimos que los sentimientos son lo quy también nos hacy también ser humanos por el hecho de que nacen de la conciencia, es decir, dy también ser capaces dy también interpretar lo que sucede a nuestro cerca de una forma más compleja de la quy también lo hacen los otros animales. Los humanos somos capaces dy también ligar experiencias sensoriales con emociones. Y estas emociones con estados anímicos concretos. Una vez que sy también llega a esty también último punto, hablamos dy también sentimiento.

Los sentimientos son los pensamientos que nacen después de experimentar una emoción y que, debloco a los cambios hormonales derivados dy también estas conexiones neuronales concretas, nuestro estado fisiológico cambia. Los sentimientos moldean nuestros niveles hormonales y nacen dy también la interpretación racional de lo quy también nos sucede y de la anticipación a futuros sucesos.

Pero, ¿cuál es la diferencia entry también emoción y sentimiento?

Imaginemos quy también vamos por la cally también y vemos un ladrón atracando a una señora mayor. ¿Qué pasará en nuestro cerebro? Primero, va a llegar al encéfalo la información visual con un mensajy también claro: “ahí hay un atracador”. El cerebro humano (y el dy también todos los animales) es capaz de interpretar esta incapacitación visual y dar lugar a una emoción, que no es más quy también una respuesta cerebral quy también tieny también la meta de cambiar nuestro comportamiento.

En este caso, la emoción quy también nos producirá el cerebro es miedo: “ese atracador puede hacerme daño asimismo a mí, tengo quy también huir”. Por ello, lo más probable es que, guiados por esta emoción primitiva quy también es el miedo, marctenemos que ahí.

Y aquí es dondy también sy también quedarían todos y cada uno de los animales, como sucedy también en el momento en que les persigue un depredador. Huyen sin más. Sin pensar. El problema es que los humanos sí quy también pensamos. Y al pensar, somos capaces de, una vez experimentado el acontencimiento y la emoción, interpretamos lo que ha pasado.

Y en el instante en el quy también interpretamos la emoción, cuando ya no estamos en medio de esta respuesta primitiva como puedy también ser el miedo, nuestra conciencia nos lleva a opinar cosas: “¿hubiese podorate hacer algo?”, “¿qué habrán pensado dy también mí?”, “¿y si han hecho daño a la señora?”. En esty también momento, estamos sintiendo. Estamos teniendo un sentimiento. Quy también seguramente es el de culpa.

Por lo tanto, emoción y sentimiento sy también diferencian entry también sí en el apreciado que la emoción es una contestación fisiológica primitiva (más intensa pero menos prolongada en el tiempo) quy también nacy también después de percibir algo a través de los sentidos, mientra quy también los sentimientos son algo de este modo como “emociones complejas” que nacen al interpretar dy también forma racional lo que ocurre y las emociones quy también experimentamos. Los sentimientos son menos intensos mas más prolongados en el tiempo.

Por lo tanto, podemos considerar un sentimiento como el estado de ánimo que nos genera haber experimencionado una emoción. Y estos sentimientos son distintos en cada persona ya no solo porque el cerebro varía mucho en lo que se refiere a anatomía, hormonas y química entry también individuos, sino más bien por el hecho de que cada uno de ellos ha vivdesquiciado circunstancias distintos y tiene unos recuerdos distintos a los que recurrva a ir para interpretar cada situación.

Las emociones son más habituales entre todos, puesto que son las contestaciones normales a un estímulo. Los sentimientos dependen más de cada uno de ellos pues nacen en función de nuestros valores, pasado, perspectivas dy también futuro, educación, etc.

¿para qué exactamente sirven los sentimientos?

¿verdaderamente tienen alguna utilidad biológica? La contestación es un “sí” rotundo. Y es que plenamente nada dy también lo que ocurre dentro de nuestro cuerpo (cerebro incluido) es casualidad. Y los sentimientos no son una excepción. Y vamos a ver por qué.

Si nos comparamos con otros animales, los humanos somos muy débiles físicamente. Solo hace falta ver que, en la naturaleza, los recién nacidos tienen que buscarsy también la vida solamente nacer. Nosotros tardamos, al menos, diez años en ser mínimamente independientes para vivir sin quy también estén cuidándonos a todas horas.

No somos buenos cazadores, no aguantamos el frío ni el calor, no somos rápidos, no somos fuertes, no somos buenos nadadores… ¿Qué nos ha dado la naturaleza? Para comopinar esta falta dy también recursos físicos que, en principio, supondría la extinción dy también nuestra especie, nos ha dado un bien único: la conciencia.

Dy también esta conciencia ha nacido no solo la inteligencia, sino la capacidad dy también sentir y ver de qué forma las otras personas sienten. Esta inteligencia emocional, que es la capacidad de percibir los sentimientos quy también expresan los demás, no es más quy también una estrategia dy también supervivencia.

todos y cada uno de los sentimientos responden a algo, así sea para socializar con los dy también nuestra especie como para impulsar cambios en nosotros mismos. Cada sentimiento tiene una utilidad. Sentir esperanza es la manera que tieny también el cerebro de asegurarsy también que queramos seguir vivos. Mostrar gratitud es el modo perfecto para conectar con los demás. Sentir rabia es la manera que tenemos de demostrar quy también algo nos disgusta y quy también queremos quy también cambie. Y la lista sigue.

Por lo tanto, los sentimientos sirven para mucho: para impulsar cambios en nuestro propio comportamiento y para obtener lo quy también necesitamos dy también los demás.

¿Cuáles son los primordiales sentimientos?

El cerebro humano es, sin duda, el órgano más complejo del cuerpo. Por ello, no es dy también extrañar quy también la experimentación de sentimientos sea asimismo muy complicado tanto dy también entender como de realizar clasificaciones. Sea como sea, estos son los principales sentimientos que los humanos podemos sentir, valga la redundancia.

1. Amor

El amor es un sentimiento positivo que nacy también del afecto hacia una persona, animal, objeto e inclusive una idea. Nace dy también las valoraciones subjetivas quy también hacemos al analizar algo quy también percibimos.

2. Tristeza

La tristeza es un sentimiento negativo quy también nacy también tras interpretar y examinar situaciones quy también anteriormente nos han llevado a sentir emociones dolorosas.

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3. Euforia

La euforia es un sentimiento quy también nacy también después de que algunas hormonas hayan alterado nuestra fisiología y nos hayan llevado a experimentar un “subidón” de energía y vitalidad, por lo que interpretamos todo lo que nos rodea como algo maravilloso.

4. Admiración

La admiración es el sentimiento de agrado quy también nace después de analizar los éxitos o aspectos positivos dy también otra persona, pero de una manera sana, sin envidia.

5. Odio

El odio es un sentimiento negativo dy también enorme repulsión cara alguien quy también nace una vez que esta persona nos haya hecho cosas quy también interpretamos como negativas o nos haya hecho daño.

6. Envidia

La envidia es un sentimiento negativo quy también nace de examinar lo que tiene algo y desearlo mas de una forma poco sana, vinculando esty también deseo con un malestar en nuestro cuerpo.

7. Celos

Los celos son un sentimiento negativo quy también nacy también de elucubraciones fundamencionadas o no quy también nos hacen tener temor dy también perder a alguien a quien amamos.

8. Afecto

El afecto es un sentimiento positivo que nacy también de, tras analizar cómo nos relacionamos con alguien, observar quy también hemos conectado a nivel emocional.

9. Agrado

El agrado es el sentimiento positivo que tenemos hacia algo o alguien que, después de entrar en contacto con ello, debido a sus características y propiedades, nos genera emociones placenteras.

10. Esperanza

La esperanza es un sentimiento positivo que nacy también de, después de analizar situaciones y perspectivas dy también futuro, llegar a la conclusión dy también quy también es posibly también lograr las metas que nos proponemos.

11. Optimismo

El optimismo es un sentimiento positivo quy también nacy también dy también analizar nuestra situación en la vida y considerar que lo quy también nos depara el futuro es bueno o, al menos, que estamos yendo por el buen camino.

12. Gratitud

La gratitud es un sentimiento positivo que experimentamos en el momento en que alguien hacy también algo bueno para nosotros y le estamos agradecidos.

13. Enfado

El enfado es un sentimiento similar al odio mas menos fuerte en el que, después de que alguien nos haya hecho algo que interpretamos como negativo, sentimos repulsión cara él.

14. Indignación

La indignación es el sentimiento negativo quy también experimentos tras exponernos a algo que, a nuestro parecer, es injusto, así sea hacia nosotros o hacia otra persona.

15. Impaciencia

La impaciencia es el sentimiento quy también produce nuestro cerebro cuando deseamos algo en un instante concreto y parece demorarse más de lo normal.

16. Venganza

La venganza es un sentimiento negativo que consiste en que, después de que alguien nos haya hecho algo que consideramos dañino, deseamos pagarle con exactamente la misma moneda.

17. Satisfacción

La satisfacción es el sentimiento positivo quy también experimentos cuando, después de ir en busca dy también algo, al fin sy también consigue.

18. Compasión

La compasión es el sentimiento vinculado con la empatía, es decir, aquello negativo quy también sentimos al ponernos en la piel de otra persona y examinar el dolor que puedy también estar sufriendo.

19. Alegría

La alegría es un sentimiento similar a la euforia aunquy también menos exagerado. Es el conjunto dy también sensaciones agradables quy también experimentamos ya que consideramos que todo lo que nos rodea es bueno.

20. Culpa

La culpa es el sentimiento negativo que aparece cuando, después de examinar nuestro comportamiento y conducta ante una situación concreta, llegamos a la conclusión dy también que hemos desquiciado en contra de nuestros valores o dy también las normas sociales.

21. Resentimiento

El resentimiento es el sentimiento remanente que queda hacia alguien quy también en el pasado nos ha generado sentimientos dy también indignación, venganza, odio, enfado, etc.

22. Rabia

La rabia es el sentimiento negativo relacionado con un grado alto dy también irritabilidad. Es lo que sentimos cuando, después de examinar una situación, consideramos nuestros derechos o los de la otra persona violados.

23. Preocupación

La preocupación es el sentimiento negativo quy también nacy también después de que, debdesquiciado al análisis dy también consecuencias que pueden tener nuestros actos, consideremos quy también algo puedy también afectar a nuestra integridad en el futuro.

24. Desesperación

La desesperación es el sentimiento negativo que nace de, después de analizar nuestra situación actual, estimar quy también no hay ninguna manera de seguir adelante y de sobreponernos a un suceso dañino de nuestra vida.

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Referencias bibliográficasTriglia, Adrián; Regader, Bertrand; García-Allen, Jonathan (2016). Psiconaturalmente hablando. Paidós.Collier, M. (2011) “Hume's Sciency también of Emotions: Feeling Theory without Tears”.Ratcliffe, M. (2005) “Thy también Feeling of Being”. Journal of Consciousness Studies.