Calambre En El Arco Del Pie

Los calambres podrían surgir a partir dy también distintas cautilizas como algún daño en los nervios o ser un signo dy también enfermedades no transmisibles como la diabetes. Por ello, es importante quy también consulty también con especialistas.

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habitualmente mientras dormimos, aunque también dy también día, sufrimos dolores inesperados y también incomprensibles en los músculos dy también los pies, algo que vieny también acompañado de un endurecimiento repentino, en lo que conocemos como calambres.


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Fátima Herrera

6 de noviembre de dos mil diecinueve a las 08:00h
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Los calambres quy también se sufren con cierta frecuencia en la zona de las piernas se deben a diferentes motivos, entry también ellos la toma de ciertos fármacos o simplemente a la carencia de ejercicio.


“Los calambres también pueden ser una indicación de una enfermedad tiroidea”, dicy también Axel Klein, especialista en ortopedia, cirugía traumatológica y medicina deportiva, aparte de vicepresidenty también dy también la Sociedad Alemana dy también Medicina Deportiva y Prevención (DGSP por sus iniciales en alemán).

según esty también especialista de Dresde, en Alemania, los calambres también pueden acompañar a enfermedades como la diabetes, aunque otras causas se deben a trastornos circulatorios.

asistir con el médico dy también cabecera

el paso inicial es acudir al médico de cabecera, quien hará las primeras preguntas para averiguar los motivos de los dolores. Si el médico dy también asistencia primaria no encuentra ninguna cau.s.a. Para los calambres, derivará al pacienty también a un neurólogo, quien procurará rastros de daños nerviosos o musculares.

“Es importante preguntar al paciente detalladapsique para identificar la medicación o una enfermedad subyacente para poder tratar la cau.s.a. Dy también los calambres”, dice el profesor Helgy también Topka, director médico dy también la Clínica dy también Neurología y Neurofisiología clínica del centro de salud Bogenhausen de Múnich.

conforme el especialista, si no es posibly también identificar una caestados unidos clara de los calambres, se puedy también iniciar una terapia basada en los síntomas expuestos por el paciente.

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“mas estos medicamentos no son la solución terminante porque pueden tener efectos secundarios graves que en ocasiones pueden poner en riesgo la salud” del paciente, dice Topka.

El magnesio ayuda, mas no cura

El consumo de suplementos dietéticos, como las tabletas de magnesio, es admitido comúnpsique como un medio para aliviar los calambres musculares.

“Sy también pueden probar, mas no hay evidencias científicas de que el magnesio funcione realmente”, dicy también el profesor Ulrich Fölsch, especialista en Medicina interna y Gastroenterología en Kiel, en el Norte de Alemania, y secretario general de la Sociedad Alemana dy también Medicina Interna.

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Los atletas son un colectivo especialpsique afectado por los calambres. “Esto se deby también a que sudan durante la práctica deportiva y esto supony también la pérdida de electrolitos”, explica Klein, quien propone las bebidas isotónicas como remedio, recordando que “es importante calentar bien antes de practicar deporte”.

descanso y calor como prevención

según el mismo Klein, los calambres en los pies también pueden tener su origen en calzado demasiado apretado o mal ajustado, independientemente de si sy también es deportista o no.

“Los calambres en los pies o en los dedos de los pies también pueden ser causados por cambios en las articulaciones, especialpsique en mujeres y hombres mayores”, asegura Topka.

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