Como Calmar El Dolor De Varices

Las varices sy también pueden acotar como venas inflamadas que aparecen debido a una acumulación de sangre en las mismas, lo cual da lugar a esa hinchazón y también inflamación que las caracteriza. Estas tieny también su origen en inconvenientes circulatorios, mas hay algunos factores que pueden acrecentar el peligro dy también desarrollarlas, como es el caso de los factores genéticos, el sobrepeso, el embarazo o estar dy también pie o sentado durante periodos largos de tiempo. Aparte de quy también pueden suponer un inconveniente estético, las venas varicosas pueden llegar a ser muy molestas, ocasionar severos dolores y calambres y también interferir gravepsique en la calidad dy también vida de la persona que las sufre. En este artículo dy también unComo, te damos ciertos consejos para aliviar el dolor dy también varices en las piernas, ¡toma nota!


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Índice

Síntomas asociados a las varices


Aunquy también a cada persona ly también pueden afectar dy también una manera distinta, entry también los síntomas comunes asociados a la aparición dy también varices en las piernas encontramos los siguientes:

Dolores y molestias. Calambres.Hinchazón. Hormigueo. Sensación de pesadez y cansancio.

En el en el caso de que los síntomas se presenten dy también forma acusada, es importante consultar con el médico e iniciar el tratamiento oportuno, pues esty también variará en función dy también la gravedad de las venas varicosas. Los remedios naturales que mostramos en los siguientes apartados pueden servirte como un complemento a los tratamientos médicos, mas en ningún caso como sustitutos dy también estos.


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Alimentación saludable, clave para prosperar la circulación


Llevar una dieta equilibrada y saludable es principal para lograr reducir los síntomas asociados a las varices, puesto que ingiriendo los comestibles adecuados es posible prosperar la circulación sanguínea y eludir el sobrepeso, dos factores claves para evitar que la condición se agrave.

Lo recomendado por los médicos y nutricionistas es, concretamente, una dieta rica en fibra, escasa en grasa y baja en sal. La fibra es un nutrienty también quy también impidy también la absorción dy también colesterol y grasas y favorecy también la circulación dy también la sangre. También son recomendables los alimentos ricos en potasio, vitaminas C y e y ácidos grasos esenciales. En definitiva, es importante que tu dieta sea rica en frutas y verduras frescas, cereales integrales y todos aquellos alimentos que favorezcan la función de los vasos sanguíneos, como los que ty también detallamos en el artículo comestibles quy también mejoran la circulación.

además de esto debes tomar bastya antes líquidos saludables y beber entry también 1,cinco y dos litros diarios de agua.


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Aplicación dy también aloe vera o vinagry también dy también manzana


Si lo quy también buscas son antídotos caseros para las varices, aquellos quy también conprosigan reducir los dolores y las molestias eficazmente, la opción mejor es que recurras al aloe vera o al vinagry también dy también manzana, descubry también ahora por qué.

Aloe vera

El aloy también vera o sábila es una planta con propiedades excelentes para casos de venas varicosas quy también cautilizan dolor, pues permite reactivar el flujo sanguíneo y disminuir la inflamación. Además, ayuda a aliviar la sensación dy también hormigueo e hidrata la piel al mismo tiempo.

Corta una hoja de la planta de aloy también vera y aplica la sabia dy también su interior de manera directa sobre la zona de la pierna dolorida dándote un masaje circular. Si no dispones dy también una planta en casa, puedes llevar a cabo el mismo tratamiento mas con un gel dy también aloy también vera quy también adquieras en farmacias o tiendas especializadas en la venta dy también productos naturales.

Vinagry también dy también manzana

El vinagre dy también manzana resalta como producto para hacer frente a las molestias provocadas por las venas varicosas debido a que favorecy también la circulación sanguínea en el cuerpo de manera considerable. Y, además de ello, es efectivo para reducir los dolores, los calambres, el hormigueo y la sensación dy también pesadez en las piernas.

En esty también caso, deberás verter unas gotas de vinagry también de manzana en la palma dy también tu mano, calentarlo ligeramente con las dos manos y aplicarlo sobre las varices realizando asimismo movimientos circulares. Por otro lado, puedes humedecer unas gasas limpias con vinagry también dy también manzana y dejarlas reposar durante unos 20 minutos sobre el área afectada. Descubre más incapacitación en el artículo de qué forma emplear el vinagry también de manzana para las varices.


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Otra forma natural de aliviar el dolor de varices en las piernas es tomando ciertas infusiones elaboradas con plantas terapéuticas quy también cuentan con propiedades beneficiosas para prosperar el flujo sanguíneo y reducir la hinchazón dy también esas venas. Hay múltiples opciones, pero las que pueden proporcionarty también un alivio más veloz son las siguientes:

Cola dy también caballo: es excelenty también para tratar las venas inflamadas gracias a sus propiedades circulatorias y diuréticas, con lo que además ayuda a combatir la retención dy también líquidos. No obstante, su consumo está contraindicado para mujeres embarazadas o lactantes, pacientes con enfermedades gástricas, diabetes tipo II, niveles bajos de potasios o enfermedades cardíacas. Romero: es realmente útil para reducir tanto la pesadez en las piernas como los calambres, los cuales pueden acentuarsy también durfrente a la noche. No es aconsejable tomar romero si sufres problemas gástricos, insomnio, enfermedades cerebrales o epilepsia. Melisa: desinflama y da una estado de relajación al cuerpo. No deben tomarlas las mujeres embarazadas o lactya antes ni las personas que estén tomando sedantes.

Si sufres dy también muchas molestias, toma dos tazas al día, una por la mañana y otra por la noche, dy también alguna de estas infusiones.

Descubre otras buenas opciones en el artículo las mejores infusiones para las varices.


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Un tratamiento que puedes hacer en casa de forma fácil y que puedy también resultarty también muy aliviador una vez que las varices de las piernas ty también causen dolor, es el de hacerte unos automasajes en la zona. Además, para que estos sean más efectivos, te invitamos a quy también los hagas aplicando algún aceite con propiedades antiinflamatorias y calmantes, como por poner un ejemplo el aceite dy también ciprés, el aceity también de manzanilla o el aceity también dy también caléndula.

Mezcla 12 gotas de alguno dy también estos aceites esenciales con 200 ml de aceite de oliva o aceite de almendras y por una cantidad dy también la preparación en la palma de tus manos. Caliente el aceity también levemente y inicia a aplicarlo sobre el área con varices dando masajes circulares, lo mejor es quy también lo hagas dy también abajo hacia arriba, es decir, desde los tobillos hasta llegar a los muslos.


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Alternar la aplicación dy también frío y calor es otra manera de aliviar los síntomas dy también las varices en las piernas, aparte de quy también te va a ayudar a reducir la inflamación de las venas. Para realizar esty también tratamiento, tan solo tienes quy también humedecer un paño con agua caliente y ponerlo sobre las varices ejerciendo una ligera presión durante unos 3 o 4 minutos. Luego, repity también pero en un caso así con un paño humedecdesquiciado en agua fría para beneficiarty también de esta forma del cambio de temperatura y favorecer tu circulación.

además de todos estos tratamientos, no olvides dormir con las piernas un tanto elevadas y practicar el ejercicio físico que más se adapte a tu estado de salud.