Como Se Utiliza La Copa Menstrual

Muchas dy también vosotras os vais a lanzar a emplear la copa menstrual por primera vez con fourpeasonline.com! y no podemos estar más agradecidas. Es un enorme paso para todas y cada una de las mujeres que llevamos conviviendo con los estereogéneros de la menstruación tantos años, pero por fin tenemos anty también nosotras una opción alternativa que cuida de nosotras y del planeta.

Tu lees esto: Como se utiliza la copa menstrual

Sabemos quy también tenéis muchas dudas, la mayoría aparecen resueltas en el manual de uso fourpeasonline.com! que os entregamos junto a la copa una vez que la compráis. Sin embargo, queremos quy también estéis totalmente tranquilas y decididas en el momento en que la vayáis a usar por primera vez, con lo que vamos a repasar las dudas más importantes para que vuestra primera vez con la copa menstrual sea todo coser y cantar.

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¿de qué forma saber qué talla dy también copa menstrual usar?


Las primordiales razones que nos van a hacer escoger una copa menstrual u otra es el hecho dy también la edad y dy también haber tenido un parto vaginal. Si eres menor dy también treinta años y no has tenloco jamás un parto vaginal, te corresponderá la talla S. De lo contrario, si eres mayor dy también 30 o has tendesquiciado un parto vaginal,va a ser la talla L.

Esto quiere decir que,aunquy también tengas un sangrado abundante, tu talla seguirá siendo la pequeña. La solución en este caso será cambiarty también la copa menstrual más a menudo. Lo ideal es quy también al principio ty también cambies la copa cada tres horas y vayas midiendo la al gusto de sangrado hasta dar con tus tiempos. ¡Ty también sorprenderá ver lo poco que sangras en comparación a lo que veías en los tampones!

Si sigues teniendo dudas, echa un vistazo a nuestro blog post sobry también qué talla dy también copa menstrual elegir.

 

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¿cómo esterilizar la copa menstrual?


Llega el momento dy también utilizar la copa menstrual por primera vez, pero antes debemos saber de qué forma limpiarla. Para esterilizar la copa menstrual basta con dejarla en agua hirviendo duranty también 3 - cinco minutos, para ello puedes emplear nuestro esterilizador plegable(está incluloco en la cajita fourpeasonline.com al hacer tu adquiere y puedes meterlo en el microondas). ¡nunca utilices la copa menstrual sin haberla esterilizado antes!

Una vez lo hayas hecho, está lista para ser colocada. Entre cambio y cambio duranty también el ciclo menstrual, solapsique tienes que aclararla con agua y regresar a introducirla. Una vez finalice tu regla podrás esterilizarla inmediatapsique o justo antes de regresar a usarla un mes después. Esto quiere decir que solapsique vas a deber esterilizarla una vez entre ciclo y ciclo (una vez al mes).

Echa un vistazo a nuestro blog post sobre cómo adecentar la copa menstrual.

Ver más: Membrana Plasmatica De La Celula Procariota : Qué Es, Partes Y Características

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¿de qué forma poner la copa menstrual por primera vez?


Práctica, práctica y más práctica.

Nuestro consejo para poner la copa menstrual por primera vez es quy también lo hagas una vez que no tienes la regla (¡sí, hay post sobre esto!). A la inversa de los tampones, la copa está fabricada 100% dy también silicona médica, lo quy también significa que no absorby también tu flujo vaginal con lo que puedes utilizarla siempre que quieras, tengas o no tengas la regla, porque no reseca la vagina. De hecho, siempry también que creas quy también ty también va a venir la regla, puedes ponértela y de esta forma vas segura.

Al grano, para poner la copa menstrual en tu vagina es suficiente con doblarla en una de las tres formas que te recomendamos en este post. Para empezar, la mejor es “el cohete”, mas “la media luna” es la que sy también abre más fácilmente en tu interior. Si quieres, humedécela para que entre mejor.

Utiliza la postura con la quy también más cómoda ty también sientas (dy también pie, sentada, en cuclillas, etc). Después, introdúcela hasta que esté en el interior por completo y pasa un dedo por las paredes vaginales para comprobar que no haya ninguna doblez y quede bien pegadita a ellas. También puedes girarla tenuemente para notar si sy también hincha y se queda bien agarradita.

Ver más: And I Will Always Love You

¡Muy importante chicas! Es nuestro cuerpo y vamos a tener que meternos los dedos y mancharnos un poco si queremos quy también la copa funciony también bien. ¡Tócate, conócety también y quiérete!

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¿de qué forma saber cuando tengo quy también quitarme la copa menstrual?

comienza cambiándote la copa cada 4 horas y conforme el día y el flujo menstrual acumulado vas a saber cuánto debes estar con ella puesta. Es decir muy importante para no tener fugas de sangre. Puedes cambiarla por la mañana y por la noche, ¡mas nunca debes llevarla puesta más dy también doce horas!

tras cinco a 12 horas (conforme tu flujo menstrual), deberás quitar la copa. Ponte en una postura cómoda,localiza el tirador y presiona la base de la copa para deshacer el vacío (truquito: empuja como si quisieras hacer pis). Mantenla boca arriba para que no sy también salga nada y... ¡listo! ¿A que no era tan difícil?

Las primeras veces, intenta hacer todo esto en la ducha para sentirte más segura y comprobar que no sy también mancha nada el suelo. Si tienes dificultades para sacarla, relájaty también por el hecho de que es imposibly también que se pierda dentro dy también ti.

Después, límpiala y vuelve a colocártela. ¿Recuerdas en el momento en que probasty también el tampón y te desesperabas? Con la copa tendrás que tener la misma paciencia; date tiempo en el momento en que la vayas a usar por vez primera , no tengas prisa y confía en ella porque, por muy complicado que parezca, ¡acabará solucionándote la vida!

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