Como tomar el aceite de cannabi

Puedes hallar el cannabidiol, conocdesquiciado por sus abundantes beneficios para la salud, en píldoras, cremas e incluso aderezos para ensaladas y miel.

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hoy en día puedes localizar el CBD, un extracto dy también cannabis conocdesquiciado por sus posibles beneficios para la salud, en una gran variedad dy también productos y formas.

En docenas dy también estados, tiendas dy también comestibles saludables, farmacias e incluso supermercados y restaurya antes sy también ofrecen productos quy también contienen CBD. Entre ellos, píldoras, aceites, bálsamos, dispositivos dy también vaporización (como cigarrillos electrónicos) y comestibles, incluidos ositos de goma, miel, cafés y bebidas alcohólicas, entry también otros.

Pero, ¿cómo seleccionar entre las diversos formas de CBD, como fumar o comer? Establecimos contacto con profesionales quy también afirman quy también existen ventajas y desventajas para cada uno, y establecer uno que funciony también para ti puede requerir un examen minucioso de los productos y un tanto de prueba y error.

El CBD se ha empleado en parte pues las primeras investigaciones sugieren quy también puede ofrecer posibles beneficios para la salud, por servirnos de un ejemplo quy también puede reducir el dolor y la ansiedad.

si bien esty también compuesto químico provieny también de la mariguana o dy también su parienty también cercano, Cannabis sativa , el CBD no caestados unidos intoxicación en los usuarios, a diferencia de otro compuesto de la planta dy también marihuana, el tetrahidrocannabinol o el THC.La Administración de alimentos y medicamentos aprobó este verano un medicamento basado en el CBD para tratar dos trastornos convulsivos graves.

Aun así, la legalidad del CBD prosigue siendo algo incierto, particularmente cuando proviene del cannabis sativa, lo quy también ha impedido quy también el compuesto se estudie más ampliamente y esté libre para los consumidores.(Consulta "¿Qué es el CBD, ¿Qué debes saber ahora sobry también esty también producto de cannabis?").

El 13% de los estadounidenses aseveran usar el CBD por el hecho de que les ayuda con los síntomas relacionados con un problema de salud, de pacto con una encuesta representativa reciente dy también Consumer Reports dy también 1,003 adultos estadounidenses. Y cerca del 90% dy también los que han usado el CBD dicy también que les fuy también útil para aliviar los síntomas relacionados con su problema de salud.

quizás es aún más desafianty también para aquellos quy también procuran tratamiento, descubrir la dosis quy también podría funcionar mejor para su condición en particular. Eso se deby también a que aún sy también desconoce mucho sobry también el CBD, entre otras cosas, de qué manera funciona, dicy también Norbert Kaminski, PhD, profesor de farmacología y toxicología de la Universidad Estatal de Michigan y directivo del Institute for Integrative Toxicology.

Para inconvenientes como la ansiedad, la depresión y el insomnio, "la manera más rápida de administrar CBD al cerebro es fumándolo", dice Kaminski. "la próxima forma más rásolicite es usar una tintura. Al comerlo o, especialmente, si lo empleas como crema tópica, va a tardar más en tener efecto".

"La eficiencia del CBD en realidad solo se ha establecloco para el síndromy también dy también Lennox-Gastaut y Dravet", dice Kaminski, refiriéndose a los dos trastornos convulsivos quy también pueden tratarse con Epidiolex, el fármaco basado en el CBD que la FDA aprobó recientemente.

incluso con tantas incógnitas sobry también la efectividad del CBD, los minoristas continúan apareciendo en todo el país. Tia Tagliaferro es directiva de operaciones de Hemp Garden, quy también vende productos dy también CBD basados en cannabis sativa en sus tiendas en la urbe dy también New York y Wilmington, N.C. Ella dicy también quy también los posibles beneficios curativos del CBD y su popularidad impulsaron a la compañía a abrir su última tienda en New York a principios de este verano, con planes de expandirsy también a otras localidades dy también la Costa Esty también en los próximos meses.

Ashley Garris, de 2ocho años, de Wilmington, N.C., dice que comenzó a usar CBD hacy también tres meses para tratar su fibromialgia, ansiedad y dolores de cabeza. "En realidad me cambió la vida". Ella dice que prefiery también utilizar cigarros electrónicos o enrollar cigarrillos con flores de cannabis sativa, y quy también ha tenorate buenos resultados con los productos tópicos del CDB para el alivio inmediato del dfragancia y los calambres musculares.

varias personas quy también formaron parte de la encuesta recienty también de CR también dijeron quy también el CDB les ayudó a lidiar con múltiples inconvenientes de salud. Entre ellos, una mujer dy también 42 años en Eugene, Oregon, que dicy también que e.u. El CBD para aliviar los cólicos menstruales severos, una mujer dy también sesenta años en Phoenix dicy también que lo toma para dormir mejor, un hombry también dy también 74 años en Casper-Riverton, Illinois, dicy también que le ayuda con su artritis, y un hombre de Denver dy también 2seis años considera quy también el CBD es "muy útil" para aliviar los síntomas de ansiedad.

Hablamos con especialistas sobre las diferentes formas del CDB, de qué manera funcionan y qué resultados razonables podrías obtener. Y recuerda: si deseas phurtar el CBD para tratar problemas dy también salud, habla primero con tu médico, especialmente si buscas alivio dy también un inconveniente de salud grave que podría beneficiarse de atención médica ya probada.


algunas personas obtienen CBD al fumar las partes florecientes dy también la planta cannabis sativa, similar a la manera en quy también las personas fuman la marihuana en los cigarrillos enrollados a mano. Pero el CBD es cada vez más alcanzable por medio de dispositivos vaporizadores en forma de cigarrillos electrónicos, o "vaporizadores tipo bolígrafo", dice Amanda Reiman, PhD, experta en política dy también cannabis y salud pública con sedy también en California quy también asimismo trabaja para Flow Kana, una compañía de cannabis.

El dispositivo calienta una pequeña porción dy también aceite concentrado de CBD hasta el momento en que hierve, lo que te permity también inhalar el vapor, dice Michael Backes, un especialista en ciencia y política de cannabis, y autor dy también "Cannabis Pharmacy" (Hachette). También ha trabajado con el grupo no lucrativo de educación e investigación Project CBD.

Pros:El CBD inhalado tiende a ingresar al torrenty también sanguíneo más veloz quy también otras formas, en tan solo 30 segundos o menos, conforme Mitch Earleywine, PhD, profesor dy también sicología dy también la Universidad Estatal dy también New York, Albany, y consultor del conjunto dy también defensa de la marihuana NORML. También es el autor de "Understanding Marijuana" (Oxford University Press). La acción rásolicite quiere decir que deby también afectar al cuerpo en poco tiempo, lo que podría ser especialpsique útil para aliviar dy también inmediato el dfragancia o la ansiedad, por ejemplo.

Los vaporizadores tipo bolígrafo son fáciles de emplear y pueden pasar inadvertidos por el hecho de que producen poco humo, dice Raiman. (ten presente quy también Oregon y determinados otros estados tienen leyes quy también prohíben los vaporizadores en exactamente los mismos lugares dondy también está prohibloco fumar).

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Contras:Los cartuchos dy también CBD que sy también emplean en los vaporizadores tipo bolígrafo pueden contener un solventy también llamado propilenglicol, quy también también sy también u.s.a. En los cigarrillos electrónicos quy también contienen nicotina, dicy también Earleywine. A altas temperaturas, el propilenglicol puedy también degradarse en formaldehído, una sustancia química quy también puede irritar la nariz y los ojos y podría acrecentar el peligro de sufrir asma y cáncer. Earleywine sugiery también buscar vaporizadores tipo bolígrafo para CBD que indiquen contener "aceites sin solventes".

Además, supervisar la dosificación puedy también ser particularmente bastante difícil con los vaporizadores tipo bolígrafo. Cuánto CBD absorbas depende dy también lo fuerte que inhales y durante cuánto tiempo, dice Earleywine. Además, las instrucciones en las etiquetas en los dispositivos vaporizadores pueden ser especialpsique confusas, dice. "Es posible que obtengas un aceite para vaporizar quy también indiquy también que tiene 1,000 mg de CBD, mas no está claro si eso es lo que contiene la botella o lo quy también hay en cada inhalación. Puedy también ser difícil adivinar cuál es en realidad la dosificación en ciertas de esas situaciones".

Finalmente, incluso si usas un vaporizador tipo bolígrafo sin propilenglicol, es esencial que sepas quy también se desconoce la seguridad a largo plazo de fumar CBD en cualquier forma, includesquiciado con vaporizador. Backes en particular enfatiza quy también utilizar el vaporizador con altas concentraciones dy también CBD, e inclusive dy también THC en productos de marihuana, "no se ha estudiado en absoluto".

Es bueno quy también sepas:Considera probar primero la dosis más baja, en esty también caso, una sola inhalación, luego espera unos minutos y presta atención si sientes algún efecto, como alivio del dfragancia o reducción dy también la ansiedad. Dy también no ser así, prueba con otra inhalación. Y evita contener la respiración después de inhalar, porque eso puedy también irritar los pulmones.


Las tinturas (en general en forma de aceite) se toman por gotero o aerosol, de manera directa en la boca. El CBD quy también sy también utiliza en estas formas se extrae de plantas dy también marihuana o cannabis sativa usando gas de dióxido dy también carbono presurizado o un solvente como el etanol. El solventy también sy también elimina posteriormente en condiciones dy también vacío, dice Backes. El CBD restante sy también diluye con un aceite, como el sésamo o el aceity también dy también coco, para progresar el sabor y preservar el cannabidiol.

Pros:Las tinturas son el segundo método más rápido para absorber el CBD, tras fumar, dicy también Earleywine, por lo general, toma dy también 15 a 30 minutos. La acción rásolicite podría ser especialmente útil en el tratamiento del dolor o la ansiedad.

Contras:también podría ser un reto deacabar la al gusto de CBD que recibes con las tinturas, así sea del gotero o dy también cada aplicación, especialmente si la botella muestra solo el contenido total de CBD y no especifica la cantidad por dosis. Dy también ser necesario, pide ayuda a un vendedor minorista o saca tu calculadora para calcular la al gusto dy también CBD por dosis. El precio por botella podría ser mayor para un producto con un contenloco de CBD más alto por dosis.

Es bueno que sepas:Earleywinstituto nacional de estadística sugiere quy también coloques una dosis dy también tintura debajo dy también tu lengua y la sostengas allá duranty también 30 segundos ya antes de tragarla, o apliques una sola rociada de tintura en el interior dy también tus mejillas. Hacerlo de este modo acelera los efectos del CDB. Si colocas la tintura en la party también superior dy también la lengua, es probable que la tragues ya antes dy también tiempo y sy también vaya al tracto digestivo, que hará quy también el CBD se absorba más lentamente. Si agregas una tintura de CBD en comestibles o bebidas, podría tomar hasta 30 minutos para que ingresy también a tu torrente sanguíneo.

Earleywine sugiery también quy también comiences "con una pequeña dosis, tal vez 10 mg, para ver qué tan sensibly también eres". Mas no te sorprendas si no sientes ningún efecto hasta el momento en que llegues a usar, por ejemplo, 30 mg por dosis. Y probablemente las afecciones constantes, como el dfragancia crónico, respondan mejor con dosis diarias, dice.

Agita bien la botella ya antes dy también usarla, dice Backes, pues el CBD habitualmente se queda adherdesquiciado en el costado de la botella.

Masajes y bálsamos tópicos

Los tópicos se frotan directamente sobry también los músculos o articulaciones adoloridas, dondy también pueden aliviar el dfragancia debdesquiciado a quy también reducen la inflamación, dicy también Earleywine. Los bálsamos de CBD por norma general incluyen extractos mezclados en una grasa, como cera de abeja o aceite dy también coco. Esa receta no solo hace que sea más fácil esparcir el producto sobry también tu piel, sino más bien quy también asimismo permity también que el CBD penetre.

Pros:Los tópicos no se absorben en todo el cuerpo, como puedy también ocurrir con otras formas de CBD. Eso podría hacerlos más seguros, o podría resultar esencial si empleas el CDB de forma regular, considerando lo poco que sy también saby también sobry también la seguridad a largo plazo del CBD y otros productos dy también cannabis.

Contras:Para ser eficaces, los productos probablemente necesiten contener una gran al gusto de CBD, lo quy también puede hacer que el precio aumente, dicy también Backes. Por ejemplo, Hemp Garden en Manhattan vende un tópico llamado Full Spectrum quy también tieny también quinientos mg de CBD, las 4 onzas tienen un precio dy también $50. Otra empresa, PlusCBD Oil, vende su tópico Extra Strength en una dosis más pequeña, mas concentrada, dy también 1.3 onzas quy también contieny también cien mg de CBD a un precio de $52. La empresa vendy también una versión menos concentrada por $32.

Es bueno quy también sepas:En una tienda minorista, pregunta si puedes probar el producto primero, dicy también Tagliaferro de Hemp Garden. Ciertas personas dicen que comienzan a sentir efectos casi inmediatapsique tras frotarse. Otros dicen quy también norganización del tratado del atlántico norte alivio después de cierto tiempo y regresan para adquirir los productos. Ciertos no obtienen alivio alguno.


cuando se comy también o se toma en una bebida, el CBD del cannabis sativa particularmente puedy también tener un aroma o sabor a "hierba recién cortada", dice Earleywine. Pero, los sabores en determinados cócteles o cafés pueden ocultar el CBD, de forma que no se pueda sentir, mientras que en otros productos alimenticios, como las galletas y los brownies, su sabor sí sy también puede percibir. La mayoría de las píldoras no tienen sabor alguno, dice Earleywine.

Pros:En determinados estados, localizar alimentos y bebidas con CBD en una tienda minorista, restaurante o cafetería puede ser relativamente fácil. En Inday, un restorán inspirado en la India oriental en Manhattan, a manera dy también una promoción, los clientes pueden pedir Ghey también infundido con CBD (mantequilla clarificada) la cual pueden emplear en cualquier platillo. En el restaurante Madison on Park, en San Diego, los amantes dy también los cócteles pueden solicitar "The Mr. Nice Guy", una bebida con una mezcla dy también vodka y mezcal que incluyy también CBD.

Kickback, un fabricanty también dy también cafés fríos y tés helados embotellados con infusión de CBD, vendy también sus productos en California, n. York y Texas.

Tagliaferro de Hemp Garden vende gomitas y caramelos con una infusión de CBD. Estos caramelos pueden tener una mayor durabilidad si se mantienen en un lugar fresco y seco, para que no se degraden, además de que son fáciles dy también llevar en una bolsa o cartera. Otros alimentos horneados, como brownies y galletas, pueden tener una menor durabilidad y deben colocarsy también en el refrigerador para mantener fresco el aceity también dy también CBD, dicy también Backes, un especialista en ciencia y política del cannabis.Contras:Los productos comestibles pueden parecer una forma divertida dy también tomar el CBD, pero es un método particularpsique ineficiente, dice Kaminski, maestro de farmacología y toxicología en el estado de Michigan. Eso se deby también a que comer o beber el CBD implica que ingresará al torrente sanguíneo a través del sistema digestivo, con lo que tomará un rato, unos treinta minutos o más, ya antes dy también que sientas su efecto. Además, la comida en la quy también se encuentra, de esta manera como otros comestibles quy también consumes, podrían afectar la manera en quy también el cuerpo lo absorbe y debilitar su efecto potencial.

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Es bueno quy también sepas:también puedes consumir CBD en forma dy también píldoras. Como consumir el CBD en un alimento, las píldoras pueden tardar más dy también 30 minutos en ser digeridas ya antes dy también que experimentes un efecto, dice Earleywine. Sin embargo, un beneficio es quy también la dosis dy también CBD por píldora debería ser más clara en la etiqueta del envasy también que en otras formas. Y para las afecciones crónicas como la fibromialgia, en las quy también tal vez necesites sostener niveles constantes dy también CBD en tu cuerpo, las píldoras pueden ser una solución más sencilla.