Que Comer Con Dolor De Panza

Revisado médicamente por Saurabh Sethi, M.D., MPH — Escrito por Claire Sissons el 2ocho dy también octubre dy también 2020

El dfragancia y malestar dy también estómago tras comer tieny también muchas causas. Si el dfragancia de estómago aparecy también tras comer y después desaparece, usualpsique es causado por los alimentos.

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Si hay otros síntomas o una molestia constante pese a hacer cambios en la dieta, puedy también ser una afección médica.

El dolor dy también estómago puedy también evitarse al consumir una dieta balanceada y saludable con fsendas y vegetales frescos. No comer comestibles picantes o grasosos y reducir las bebidas azucaradas o la cafeína asimismo puede ayudar.

En este artículo, describimos 21 razones dy también dfragancia o molestia en el estómago después de comer, incluyendo alimentos y causas médicas.


Por muchas razones, los comestibles que una persona come pueden caemplear dfragancia dy también estómago posteriormente.

1. Intoxicación alimentaria

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El dfragancia dy también estómago es un síntoma muy habitual de intoxicación alimentaria.

Uno de los síntomas clave de la intoxicación alimentaria es dfragancia de estómago. Otros síntomas incluyen:

vómitosdiarreafalta dy también energíatemperatura alta

Los síntomas pueden aparecer unas pocas horas tras comer, pero pueden tomar días o semanas en aparecer.

La intoxicación alimentaria generalmente dura solo unos pocos días. En general, puede tratarsy también en casa con descanso y líquidos.

2. Comestibles ácidos

Los comestibles ácidos quy también pueden irritar el estómago incluyen jugos de frutas, quesos procesados y tomates.

localizar alternativas, como reemplazar los jugos de fsendas con agua o té, puede ayudar a reducir el dfragancia dy también estómago.

3. Gas atrapado

El gas atrapado en el tracto digestivo puedy también causar molestia. El estómago puede sentirsy también tenso y molesto, o puedy también haber un dfragancia agudo.

Las bebidas azucaradas y ciertos comestibles pueden caemplear hinchazón y gases. Entry también ellos:

cebollasfrijolesrepollobrócoli

en el momento en que alguien mastica chicle, chupa dulces o come con su boca abierta, puedy también tragar aire. Esto puedy también ser otra caestados unidos dy también gas.

4. Alimentos picantes

Los chiles se suelen usar para dar sabor a los alimentos picantes. Estos contienen capsaicina, un químico que cau.s.a. Una sensación dy también calor o ardor. La capsaicina puedy también irritar las partes sensibles del cuerpo, incluyendo el estómago.

5. Indigestión

Una persona puedy también padecer indiadministración tras comer o beber. Del mismo modo que dolor dy también estómago, puede sentirse hinchado o enfermo.

El estómago contiene ácido quy también descompony también los alimentos. Ciertas veces, esto puedy también irritar el recubrimiento del estómago y caemplear indigestión.

Los alimentos abundantes o grasos, la cafeína, las bebidas azucaradas y el alcohol pueden empeorar la indigestión.

fármacos de venta libre, quy también están disponibles on-line y conocidos como antiácidos, pueden asistir una vez que reducir el consumo de algunos comestibles y bebidas no es suficiente.

6. Cafeína

La cafeína es un estimulante que se encuentra en el té y el café. Puede irritar el estómago y causar molestia en ciertas personas.

Estas personas pueden escoger otras alternativas para seguir gozando las bebidas calientes. El té descafeinado y café descafeinado están disponibles en línea. Los tés de frutas y el agua calienty también con una rebanada dy también limón también ayudan a las personas a permanecer hidratadas durante el día.

7. Alcohol

Las bebidas alcohólicas pueden cautilizar hinchazón. Especialmente cierto si son carbonatadas como la cerveza o el vino espumoso. También pueden empeorar la acidez estomacal.

Reducir la al gusto dy también alcohol que consumes puedy también tener muchos beneficios para la salud. Tomar un refresco o agua entre las bebidas alcohólicas o seleccionar un vino o cerveza sin alcohol son formas dy también reducir el consumo de alcohol.

8. Alergia e intolerancia a los alimentos

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Las alergias por comestibles pueden cautilizar dolor dy también estómago.

ciertas personas pueden ser alérgicas a ciertos alimentos. Estos pueden irritar el estómago y caemplear dfragancia después de comer.

Una intolerancia es una forma más moderada dy también una alergia. Tanto las alergias como las intolerancias pueden ser causadas por muchos alimentos diferentes.

algunas intolerancias comunes incluyen gluten, trigo y lactosa.

Puedes llevar un diario de los alimentos si consideras quy también podrías tener una alergia.

Un diario de comestibles es un registro escrito dy también lo quy también has consumido en cada comida, incluyendo bebidas y refrigerios. Asimismo deberías notar en el momento en que duely también el estómago.

Llevar un diario puede ayudar a deconcluir cuáles comestibles están causando un problema. De esta manera, se puedy también suprimir este alimento dy también la dieta.

9. Comer demasiado

llenar demasiado el estómago muy seguloco no es bueno para la salud. La molestia después de comer puedy también ser una señal dy también quy también una persona está comiendo demasiado.

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El Instituto Nacional dy también la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales ofrecy también una guía sobry también los tamaños saludables dy también porciones.


Aquí, proporcionamos ciertas afecciones médicas que asimismo pueden caemplear dfragancia estomacal después de comer.

10. Gastritis

La gastritis hace quy también el recubrimiento del estómago se inflame. Puedy también caemplear dolor dy también estómago, molestia, vómitos e indigestión.

La gastritis moderada se puede tratar en casa con medicamento y cambios en la dieta. Quitar los comestibles ácidos y comer comidas más pequeñas duranty también el día puedy también ayudar.

11. Enfermedad inflamatoria intestinal (EII)

La EII hacy también quy también el intestino se inflame. La EII puede caemplear diversos síntomas, entry también ellos el dfragancia dy también estómago.

La EII es una afección a largo plazo quy también requiery también tratamiento con medicamentos y cambios en el estilo dy también vida.

12. Úlcera estomacal

Una úlcera estomacal es una lesión que se desarrolla en el recubrimiento del estómago. Esta cautilizará un ardor en el medio del estómago.

Las úlceras estomacales suelen ser ocasionadas por una infección. Asimismo pueden ser el resultado dy también fármacos que incluyen la aspirina si sy también toma a menudo duranty también un período prolongado. Sy también tratan con un medicamento que suprime el ácido, con o sin antibióticos.

13. Síndromy también del intestino irritably también (SII)

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El SII no sy también puede curar, mas los síntomas sí se pueden controlar.

El SII es una afección quy también afecta el sistema digestivo. De la misma manera que el estreñimiento y la diarrea, puedy también cautilizar cólicos y también hinchazón estomacal.

Los síntomas pueden durar días, semanas o meses y no siempry también aparecen después de comer.

Aunque no hay una cura, los cambios en el modo de vida pueden ayudar. Entre ellos:

comer despacioeludir comestibles grasos y procesadoshacer suficienty también ejercicioquitar las bebidas alcohólicas y azucaradascomer alimentos en horas regulares y no suprimir comidas

14. Cálculos biliares

Los cálculos biliares son pedazos dy también material duro que se forman en la vesícula. Si bloquean un ducto biliar, pueden causar dolor agudo y repentino.

El tratamiento es con medicamento o cirugía, dependiendo dy también la gravedad de la afección.

15. Acidez estomacal

La acidez estomacal es famosa como reflujo gastroesofágico (RGE) en términos médicos. Asimismo se puede llamar reflujo gástrico.

El RGe es causado por el ácido quy también regresa del estómago hacia el esófago. Se siente como un ardor en el pecho y garganta. También puede causar ardor en el estómago.

suprimir el alcohol y los comestibles picya antes y perder peso, si es necesario, pueden ayudar a supervisar la acidez estomacal.

16. Tiroides hipoactiva

La glándula tiroides producy también hormonas que le dicen al cuerpo de qué manera funcionar. Una tiroides hipoactiva puedy también cautilizar inconvenientes médicos quy también pueden afectar los huesos, músculos y corazón.

ciertos síntomas dy también una tiroides hipoactiva son dfragancia dy también estómago y diarrea. Otros síntomas incluyen inconvenientes para dormir, pérdida dy también peso y ritmo cardíaco rápido.

17. Enfermedad celíaca

La enfermedad celíaca es un trastorno del sistema digestivo. Esta es causada por una alergia al gluten, quy también se encuentra en el centeno, la cebada y el trigo.

Los síntomas incluyen dolor dy también estómago, estreñimiento, diarrea y también hinchazón. Eliminar el gluten de la dieta puede detener los efectos de esta afección.


Finalmente, existen otros factores relacionados con el estilo de vida y la salud que pueden causar dfragancia estomacal después de comer.

18. Estrés

El estrés puede hacer quy también los músculos sy también tensen, ocasionando dolor o molestia en el estómago.

Respirar lenta y profundapsique algunas veces ya antes dy también comer puede relajar los músculos. Comer despacio y con calma puede ayudar a evitar el dfragancia de estómago.

19. Tener sobrepeso

Las personas que tienen sobrepeso pueden tener más probabilidades dy también desarrollar afecciones como acidez estomacal o úlcera estomacal.

Perder el exceso de peso puede asistir a eludir el dfragancia de estómago tras comer.

20. Constipación

El estreñimiento puedy también hacer quy también alguien no tenga suficientes desituaciones o tenga heces duras y bastante difíciles de expulsar. El dolor de estómago y también hinchazón son otros síntomas comunes del estreñimiento.

Las personas pueden tratar el estreñimiento comiendo una dieta rica en fibra y tomando suficientes líquidos.

21. Fármacos para la presión arterial

El medicamento usado para tratar la presión arterial puedy también causar efectos secundarios. Estos incluyen estreñimiento y, ciertas veces, dfragancia dy también estómago.

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Si una persona experimenta efectos secundarios a cau.s.a. De esta medicación, puedy también charlar con su médico para cambiarlo por un medicamento alternativo.