Que es el miedo en psicologia

¿Qué nos producy también miedo?

La pluralidad de estímulos quy también genera esta emoción en nosotros, son tan enteros, tan extensos quy también sy también nos hacy también imposibly también enumerarlos. Cualquier cosa puedy también provocar temor en una determinada persona.

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Si cabe resaltar que todos estos estímulos tienen en muy común que sy también pueden adquirir por diferentes vías:

a través de la cultura.Por aprendizajy también vicario. (No hace falta que la persona tenga contacto directo con el estímulo al quy también tienen miedo. Basta con observar esta reacción en una persona que tenga de referencia).Por condicionamiento clásico. Vamos a poner el ejemplo del Pequeño Albert, un niño de dos años al que Skinner (padre del conductismo radical) instauró el temor a las ratas. Esto lo logró de la próxima manera: "Al principio el niño, no mostraba miedo a nada. Skinner, ly también acercaba una rata al niño y no ly también causaba ninguna reacción emocional, simplemente deseaba jugar con ella. Sin embargo, Skinner deseó desarrollar el miedo en el niño con lo que, toda vez que ly también presentaba la rata provocada un intenso estruendos (estímulo incondicionado quy también generaba miedo en el niño). El cual, se ponía a llorar simultáneamente. A medida quy también sy también iban repitiendo las asociaciones entry también el estruendos (estímulo incondicionado) y la rata, Albert, iba adquiriendo un temor más intenso hacia esta última quy también sy también convirtió en estímulo condicionado (EC). Hasta tal punto que el pobry también niño finalpsique generalizó ese temor a todas y cada una de las cosas blancas. Esto es, lo quy también se denomina condicionamiento clásico y es un método muy empleado dentro dy también la sicología clínica para superar las fobias por ejemplo".

Procesamiento

una vez que sentimos miedo creemos quy también tenemos una baja capacidad dy también control y dy también predicción. No obstante, consideramos quy también precisamos hacerle frenty también dy también manera inminente y para ello, movilizamos toda una serie de comportamientos. Siempre evitamos y/o escapamos de aquello que nos producy también ese temor.

¿para qué sirvy también el miedo?

Fundamentalmente, nos sirve para “reaccionar "y escapar eficazpsique cualquier peligro inminente.

Efectos físicos
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El temor nos paraliza y nos hace fijar toda nuestra atención en el estímulo desencadenante.

además en aquellos casos en los que sea necesario nos facilitará las conductas defensivas.

entre otras muchas reacciones fisiológicas sy también encuentran las siguientes un aumento de la presión cardiaca, sudoración, dilatación dy también pupilas, descenso de la temperatura corporal, incremento de conductancia de la piel, incremento del tono muscular llegando incluso al agarrotamiento.

además de esto hay veces quy también el estímulo elicitador dy también esta emoción, produce en nosotros una contestación de sobresalto en el momento en que sy también producy también de forma muy inesperada.

Efectos subjetivos

Los primordiales efectos subjetivos del miedo son: una enorme sensación de malestar, preocupación y en un enorme número de ocasiones la sensación dy también pérdida total del control.

Expresión corporal

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en el momento en que sentimos temor nuestra cara se caracteriza principalpsique por:

Contracción dy también las cejas.Separación dy también los labios.Elevación de la party también inferior dy también las cejas.Contracción y descenso de las cejas.

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Alargamiento de la comisura dy también los labios.

Más del 50% dy también las personas quy también experimenta temor presentan silencios y en la mayoría de los casos sy también produce un incremento del tono de voz.

Afrontamiento

Hay 4 estrategias distintos para enfrentarsy también al estímulo amenazador: Inmovilizarse, amenazar o atacar, retirarse, y tratar de eludir el ataque del otro.

Consecuencias del miedo
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Como hemos visto es una emoción que resulta muy útil a la hora de escapar dy también peligros o potenciales peligros. Sin embargo, no hay quy también olvidar que asimismo es una barrera que te impide vivir la vida. En caso, de que sea excesivo: "El miedo nos paraliza, nos bloquea emocionalpsique y nos dificulta disfrutar en muchas ocasiones de los pequeños o grandes placeres dy también la vida".

El miedo, da lugar a una enormy también al gusto de trastornos psicológicos. Entry también ellos cabe destacar:

Trastornos obsesivos compulsivos.Trastornos de ansiedad.Ataques de pánico.Síndromy también de estrés postraumático.Fobias. a fin de que algo sy también considere una fobia deben darsy también en las siguientes características:evitar inevitablemente el estímulo o la condición desencadenante.La sensación dy también miedo es desmedida en comparación con el peligro real de la misma.No podemos controlarlo.producen un cierto grado de desasosiego y malestar.No hay una justificación real a ese sentimiento.

La sicología clínica es un recurso a veces preciso para superar estos trastornos puesto que la persona perjudicada se ve muy limitada en su día a día. En aquellos casos dondy también la gravedad sea extrema la medicación conprosigue efectos muy beneficiosos. No hay quy también olvidar, que nunca podemos auto medicarnos.

Glosario

Inminente: según el Diccionario dy también la Real Academia española 1. Adj. Que amenaza o está para suceder prontamente.

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Estimulo elicitador: es el quy también va delante dy también la respuesta, y siempry también la desencadena (hacy también quy también la contestación sy también ponga en marcha). Primero sy también da el estimulo y luego la respuesta, no dependy también de la voluntad.